200 Cafés da manhã
DE NUTRI(COM SABOR)

Receitas de baixas calorias criadas por nutricionista, com sabor delicioso de verdade.

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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:

Receitas de até 350 calorias
Com sabores deliciosos de verdade
Com proteínas e vitaminas essenciais
Prontas em 15 minutos
Com ingredientes comuns
Use apenas liquidificador e frigideira
Passo a passo de preparo

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PARA PESSOAS QUE ENFRENTAM:

Falta de opções saudáveis de café da manhã
Dificuldade em perder peso e alimentar-se bem
Falta de receitas saborosas que nutrem
Falta de receitas rápidas para o café da manhã dia
Falta de nutrientes necessários para o dia

CARDÁPIO FEITO POR NUTRICIONISTA

Foram criadas mais de 200 receitas de cafés da manhã saudáveis, saborosas e prontas em até 15 minutos. Cada receita foi desenvolvida para fornecer os nutrientes essenciais para o início do dia, priorizando sabor e praticidade.

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VEJA AS VANTAGENS:

Cardápio criado por uma nutricionista
Mais de 200 opções saudáveis
Baixíssimas em calorias
Sabor novo todos os dias sem enjoar
Feitas em menos de 15 minutos
Não precisa de utensílios profissionais
Nutrição completa pra começar o dia

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DÚVIDAS FREQUENTES

Como recebo o material?

Assim que você colocar seus dados e finalizar sua compra, vamos te enviar um e-mail com todas as receitas. Por isso é importante inserir o e-mail e número correto na hora de finalizar a compra.

As receitas têm mesmo sabor de verdade?

Sim! O maior foco da nutri Maria Aguiar foi unir saúde com sabor de verdade. Nada de comida sem graça – são receitas realmente gostosas, testadas e aprovadas.

São receitas saudáveis?

Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa para começar bem o dia.

As receitas servem para a família toda?

Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.

As receitas são fáceis de fazer?

Sim! A maioria das receitas é simples, com ingredientes acessíveis e instruções claras, perfeitas para o dia a dia corrido.

Preciso saber cozinhar para aproveitar?

Não! As receitas foram pensadas para todos os níveis de habilidade na cozinha inclusive iniciantes.

Tem lista de ingredientes acessíveis?

Sim. A nutri priorizou ingredientes que você encontra com facilidade em mercados comuns, sem precisar de produtos caros ou raros.

Vou precisar de batedeira ou utensílios especiais?

Não! As receitas foram pensadas para o dia a dia, usando utensílios simples que você já tem em casa, como colher, garfo, liquidificador e frigideira.

200 Cafés da manhã
DE NUTRI(COM SABOR)

CAFÉ DE FRIGIDEIRA COM OVOS E FRIOS

PIZZA RÁPIDA DE FRIGIDEIRA

PANQUECA FIT DE BANANA

OMELETE DE FRIOS TOSTADA

SALADA DE FRUTAS DIGESTIVAS (P/ SEMANA)

PÃO CREMOSO GRATINADO

SHAKES DETOX SABOROSOS

BOLO DE BANANA DE CANECA

SANDUICHE PROTEICO DE FRFIGIDEIRA

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